فیزیوتراپی در منزل در اتاقور یک روش درمانی فیزیکی است که برای بهبود عملکرد عضلات، مفاصل، و سیستم عصبی مربوط به حرکت استفاده می‌شود، این تکنیک‌ها شامل تمرینات، ماساژ، الکتروتراپی و سایر ابزارهای فیزیک درمانی می‌شود.
هدف فیزیوتراپی در منزل در اتاقور، بهبود قدرت عضلات، افزایش حرکت مفاصل، و کاهش درد و نقصان عملکرد حاصل از آسیب یا بیماری است.
- چه زمانی به فیزیوتراپی در منزل در اتاقور نیاز است؟
- چگونه یک فیزیوتراپیست مناسب در اتاقور انتخاب کنیم؟
- هزینه فیزیوتراپی در منزل در اتاقور چقدر است؟
- فیزیوتراپی در منزل توسط خانم در اتاقور
- یک مرکز فیزیوتراپی در منزل در اتاقور باید ویژگی‌های زیر را داشته باشد؟
فیزیوتراپی برای بسیاری از در ها و مشکلات و برای افراد در سنین مختلف، به ویژه افراد مسن و و ورزشکاران کاربرد دارد. فیزیوتراپیست نیز شرایط جسمانی شما را بررسی کرده و با توجه به علائمی که دارید، ورزش و راهکار های مناسب را ارائه می دهد.
این روز ها یکی از اتفاقات مثبت، امکان انجام فیزیوتراپی در منزل است. شما می توانید بدون رفت وآمد به مطب پزشک و ماندن در ترافیک، به راحتی از این خدمات در منزل استفاده کنید.
خدمات فیزیوتراپی در منزل در اتاقور
امروزه فیزیوتراپی در منزل، کاربرد زیادی دارد و بسیاری از افراد برای درمان درد ها و بیماری های خاص از آن استفاده می کنند. این فرصت به ویژه برای افرادی مناسب است که در کلان شهر هایی نظیر اتاقور، اصفهان، مشهد، شیراز و... زندگی می کنند. چرا که همواره مشکل ترافیک در آن ها وجود دارد و بیماران باید زمان زیادی را صرف رسیدن به مطب نمایند. علاوه بر ان برای بسیاری از بیماران، مقدور نیست که ساعات طولانی را در وسیله نقلیه اعم از عمومی یا خصوصی بنشینند.
در این صورت احتمال آسیب بیشتر برای برخی از آن ها وجود خواهد داشت. در این شرایط خدمات فیزیوتراپی در منزل اتاقور، انتخابی ایده آل محسوب می شود تا از ضرر، هزینه و اتلاف وقت بیشتر بتوان جلوگیری کرد.
چه زمانی به فیزیوتراپی در منزل در اتاقور نیاز است؟
فیزیوتراپی در منزل در هر زمانی و برای هر فردی قابل استفاده است. اما برخی افراد، بیشتر به این خدمات نیاز دارند. چرا که در صورت حرکت زیاد، ممکن است بیمار، بیشتر در معرض آسیب قرار بگیرد. به ویژه اگر به دلیل ورزش، آسیب دیده یا مشکلی در ستون فقرات و شکستگی استخوان دارید لازم است که تا حد امکان، فیزیوتراپی را در منزل انجام دهید. به علاوه یکی از دغدغه های سالمندان در این مواقع، ایستادن زیاد در صف های طولانی است. این موضوع برای آن ها می تواند آزاردهنده باشد که زمان زیادی را در مطب دکتر، منتظر بمانند. در این حالت به خوبی می توان از این راهکار در منزل استفاده نمود تا پزشک متخصص بتواند فرآیند درمان بیمار را در منزل شروع کند.
چگونه یک فیزیوتراپیست مناسب در اتاقور انتخاب کنیم؟
افراد متخصص زیادی در این حوزه هستند که می توانند به بهبود مشکلات شما کمک کنند. اما چگونه می توان یک متخصص و فیزیوتراپ مناسب را انتخاب کرد؟ یکی از مواردی که حتماً باید در ابتدا به آن توجه داشته باشید، متخصص بودن فرد است. به ویژه که امروزه افراد زیادی از این فرصت، سوءاستفاده کرده و بدون دانش در این زمینه خود را فیزیوتراپیست، معرفی می کنند.
برخی افراد درحالی که دارای تحصیلاتی نظیر تربیت بدنی، کار درمانی یا حرکات اصلاحی هستند، خود را متخصص فیزیوتراپی می دانند و ممکن است با ارائه راه حل های نامناسب، باعث آسیب بیشتر به بیمار شوند. در بهترین حالت نیز چنین افرادی زمان و هزینه شما را تلف کرده و باعث دلسردی شما خواهند شد؛ بنابراین بهترین کار این است که از او درخواست کارت نظام پزشکی کنید.
اگر ساکن اتاقور هستید از فیزیوتراپی در منزل عافل نشوید!
علاوه بر این فیزیوتراپی که شما را معاینه می کند لازم است بتواند بعد از اتمام کار برای شما گواهی هزینه را همراه مهر خود بنویسد تا امکان دریافت هزینه ها از بیمه را داشته باشید. یکی دیگر از روش های کلاه برداری این است که در برخی مراکز درمانی، فردی غیرمتخصص را به عنوان فیزیوتراپ برای فیزیوتراپی در منزل می فرستند. اما نکته آنجا است که هنگام ارائه گواهی برای بیمه، یکی از مسئولین مرکز درمانی با مهر خود، آن را به شما می دهد. فلذا حتماً نسبت به این قبیل کلاه برداری ها آگاه باشید.
خدمات فیزیوتراپی در منزل در اتاقور، شامل چه مواردی است؟
شما می توانید برای درمان بسیاری از بیماری ها از خدمات فیزیوتراپی در منزل استفاده کنید. در گفتگو با کلینیک فیزیوتراپی خانه سلامت دریافتیم که مشکلاتی نظیر پوکی استخوان، دیسک کمر، دیسک گردن، آسیب عصبی و... از جمله این موارد هستند. همچنین برای درمان آسیب های ورزشی، توان بخشی قلبی، ماساژ و... نیز کاربرد دارد. در صورتی که نوع بیماری به گونه ای باشد که نیاز به تجهیزات تخصصی باشد، شاید نتوان فیزیوتراپی را در منزل انجام داد.
اما بسیاری از خدمات به صورتی است که نیاز به دستگاه های تخصصی نداشته و صرفاً با انجام تمرینات صحیح و گوش دادن به توصیه های فیزیوتراپ، قابل درمان هستند.
چه میزان تمرین برای فیزیوتراپی در منزل لازم است؟
هر فردی با توجه به نوع بیماری و تشخیص پزشک، به مقدار متفاوتی تمرین نیاز دارد. در واقع منظور، تمرینات حرکتی است که در جهت کاهش درد و بیشتر کردن دامنه حرکتی مفاصل و عضلات، توسط بیمار و زیر نظر فیزیوتراپ انجام می شود. فیزیوتراپ میزان دقیق تعداد حرکات را به شما گفته و نحوه انجام آن را به شما آموزش می دهد. پیوسته و درست انجام دادن تمرینات نقش مهمی در بهبود زودتر شما دارد؛ بنابراین فارغ از تعداد حرکات اصلاحی که باید انجام دهید، استمرار در انجام روزانه آن ها از اهمیت زیادی برخوردار است.
پس تا رسیدن به نتیجه مطلوب و تأیید فیزیوتراپیست، تمرینات خود را ادامه دهید.
فیزیوتراپی در منزل برای چه مشکلاتی مناسب است؟
به طور کلی افرادی که مشکل در حرکت داشته و نمی توانند کار های روزمره را به خوبی انجام دهند، می توانند از این خدمات استفاده کنند. اما اگر بخواهیم جزئی تر به آن نگاه کنیم برای مشکلاتی نظیر شکستگی، سکته مغزی یا قلبی، تعویض مفصل هیپ و زانو، بیماری اعصاب و مشکلات پس از جراحی می توان از فیزیوتراپی در منزل استفاده کرد. همچنین همانطور که اشاره شد، این روش درمانی بهترین انتخاب برای افراد سالمند است.
هزینه فیزیوتراپی در منزل در اتاقور چقدر است؟
هزینه فیزیوتراپی در منزل با توجه به نوع بیماری، تعداد جلسات، مرکز درمانی، روش درمانی، تعداد نواحی آسیب دیده و... می تواند متفاوت باشد. هر چه تعداد جلسات بیشتری برای درمان نیاز باشد، هزینه آن نیز بیشتر خواهد شد. همچنین نوع مشکل نیز در قیمت آن تأثیرگذار خواهد بود؛ بنابراین در ابتدا لازم است پزشک متخصص شما را معاینه نموده و پس از مشخص کردن این موارد، کل مبلغ هزینه درمان به صورت قطعی به شما گفته شود.
فیزیوتراپی در منزل می تواند انتخاب مناسبی برای بسیاری از افراد باشد. بهتر است که قبل از پیشرفته شدن مشکل خود در هر ناحیه از بدن، به متخصص مراجعه نموده و برای درمان آن در منزل به سادگی اقدام کنید.
یکی از خدمات خیلی مهم مجموعه فیزیوتراپی در منزل اتاقور فیزیوتراپی در منزل است. موسسه فیزیوتراپی در منزل اتاقور با توجه به این که به رفاه حال بیماران اهمیت می دهد همه ابزار مورد نیاز را برای کامل شدن دوره درمان به خانه بیمار ارسال می کند. همین طور این موسسه برای طیف وسیعی از مریضی ها پرستاران کاربلد و با تجربه ای را به خانه مریض اعزام خواهد کرد که به بهترین صورت در کنار مریض شما هستند و از او مراقبت خواهند کرد.
با توجه به این که تعداد خیلی زیاد درخواست مبنی بر استخدام پرستار و پزشک در خانه داشتیم توانسته ایم یک گروه متخصص و مجرب که همه این افراد از بهترین فیزیوتراپیست های آقا و خانم هستند در تمام نقاط اتاقور و بعضی از شهرهای دیگر تشکیل کنیم و خدمات فیزیوتراپی در منزل را انجام دهیم.
درمان بیمار به کمک فیزیوتراپی در منزل یک روش درمانی است که برای توان بخشی افراد بعد از مواجه با صدمه انجام می شود. به طور کلی هدف از انجام فیزیوتراپی، پرورش دادن دومرتبه، حفظ کردن و به بیشترین مقدار رساندن کارایی، حرکت کردن و توانایی مریض می باشد.
بعد از هر گونه بیماری مثل شکستگی ، اسیب هایی که به قسمت ستون فقرات وارد می گردد، یا سکته مغزی، اختلالاتی که به عصب وارد می شود ، صدمه های ورزشی و جراحی، بدن انسان برای این که دومرتبه به شرایط عادی خود بازگردد و کار او افزایش پیدا نماید به درمان پزشکان فیزیوتراپی نیازمند خواهد بود.
در فیزیوتراپی روش های متعددی برای درمان مورد استفاده قرار می گیرد که برخی از آن ها عبارت اند از: تکنیک های الکتروتراپی، روشهای درمانی دستی یا برنامه های گوناگون ورزشی، کشیدن عضله ها، ماساژ دادن قسمت های مختلف بدن، انجام طب سوزنی، گرما درمانی و همین طور سرما درمانی.همه این انواع خدمات را شما عزیزان میتواند در خانه دریافت کنید.
در چه مواردی به فیزیوتراپی نیاز داریم؟
فیزیوتراپی فقط برای بیمارانی که سکته مغزی نموده اند یا دچار شکستگی در یک قسمت از بدن خود شده اند نیست،فیزیوتراپی برای مریضان مختلفی تاثیر گذار است. به طور مثال برای برطرف کردن مشکلات عصبی ،برای برطرف کردن درد ، همین طور مشکلاتی که از عضله ها می باشد و تنفس میتوان از فیزیوتراپی کمک گرفت.
فیزیوتراپی بدون مراجعه به مراکز درمانی
فیزیوتراپی یک روش و سبک درمانی نسبتاً طولانی است مراجعه نمودن فراوان و هر روزه با توجه به شرایط سختی که مریض خواهد داشت ، همچنین صف های خیلی طولانی که در بیمارستان ها و مراکز درمانی وجود دارد این سبک درمانی را با مشکل رو به رو نموده است.
در این شرایط مناسب ترین راه حل برای به دست اوردن نتیجه مطلوب و مراحل درمانی ، فیزیوتراپی در منزل است. امروزه همه فعالیت های مربوط به درمان از مرحله ابتدایی که ارزیابی است تا مراحل آخری درمان در منزل مریض انجام می گیرد.
موسسه فیزیوتراپی در منزل اتاقور یک تیم قوی دارد که در رابطه با نگهداری اشخاص مریض، بچه و بزرگسال در خانه فعالیت دارد و کادر با تجربه و متخصصی در این مجموعه در حال خدمت رسانی هستند.
فیزیوتراپی در منزل توسط خانم در اتاقور
موسسه فیزیوتراپی در منزل اتاقور برای راحت تر کردن شرایط مریضان خانم ، برای خدماتی که مربوط به فیزیوتراپی هست از متخصص خانم استفاده می کند. همین الان ما در تمام نقاط اتاقور فیزیوتراپیست خانم داریم که برای ارائه نمودن انواع خدمات فیزیوتراپی آماده هستند.
تمرینات ورزشی فیزیوتراپی
تمرین درمانی و همچنین انجام یکسری حرکات ورزشی که این حرکات برای درمان مریضی می باشد برای فیزیوتراپی یک مزیت خیلی عالی دارد و ان هم این است که بیمار بعد از تمام شدن جلسه درمانی که به وسیله فیزیوتواپیست انجام می گیرد به تنهایی می تواند حرکات درمانی را انجام دهد، اما باید نوع حرکات و همین طور زمان انجام این حرکات و تمرینات اول از جانب فیزیوتراپ به بیمار آموزش داده شود و به طور دقیق تمام مطالبی که گفته است او انجام داد.
تمرینات ورزشی فیزیوتراپی برای این که دومرتبه یک عضوی که ضعیف شده است را قوی کند و بدن مریض ریکاوری شود و اعضایی از بدن که آسیب دیده است را ترمیم کند به شدت پیشنهاد می شود.
فیزیوتراپی کمر در اتاقور
در این بخش از درمان های فیزیوتراپی، قبل از شروع کردن پروسه درمان، ابتدا مریض با مراجعه نمودن به متخصص و زمانی که درد آن ها دشوار و زیاد تشخیص داده شد، پیش پزشک فیزیوتراپ فرستاده خواهد شد. در این جا، مقداری از درمان هم بر دوش خود او می باشد تا این آن حرکت هایی که آموزش داده شده را انجام دهد ، و فرایند بهبودی، سرعت بیشتری به خود بگیرد.
فعالیت هایی هماننند نشستن به روش درست و صحیح، شیوه و مقدار بلند نمودن اشیا و همین طور جا به جا کردن اشیا و انجام دادن بعضی از تمرین های کششی، به فرد آموزش داده خواهد شد.
از فواید فیزیوتراپی برای درمان درد کمر علاوه بر درمان این بیماری و برطرف کردن دردهای قسمت کمر و جلوگیری کردن از برگشت دوباره مریضی ، می توان به تشخیص برخی از نابرابری ها در فرم کمر، ضعف عضله ها در این قسمت و عدم هماهنگی میان فعالیت های اعصاب ، اشاره داشت که با مراجعه به یک فیزیوتراپیست متخصص قابل درمان می باشد.
فیزیوتراپی در منزل برای مچ پا
مفصل مچ پا یکی از قسمت های خیلی مهمی در بدن است که سنگینی بدن بر روی این ناحیه وارد می شود .این قسمت در هنگام پریدن یا در هنگام بلند شدن به شیوه نادرست آسیب و صدمه زیادی خواهد دید. صدماتی که به این ناحیه از بدن وارد می گردد به سختی بهبودی پیدا خواهد کرد، پس انجام تمرینات ورزشی صحیح با یک فیزیوتراپیست متخصص و کاربلد به طور قطع بهترین روش برای درمان این بیماری است.
موسسه فیزیوتراپی در منزل اتاقور تمام انواع این خدمات را همراه با یک پرسنل با تجربه و متخصص ارائه می دهد و ثمره کوشش ما در طی این سال ها این بوده که مشتریان خود را توانسته ایم راضی نگه داریم.
چند مورد از بهترین روش های فیزیوتراپی در منزل
زمانی که برای برطرف کردن مشکلات خود مثل احساس درد یا به وجود آمدن اختلال در حرکت به پزشک فیزیوتراپیست مراجعه خواهید کرد، او امکان دارد از مداخلات متعددی برای کمک کردن به شما استفاده نماید. این مداخلات که شیوه های درمانی یا شیوه های فیزیکی هم نامگذاری می شوند، به وسیله تقویت کردن برنامه درمانی فیزیوتراپیست این کمک را به شما خواهد کرد تا این که تحرک عملکردی خود را دومرتبه به دست بیاورید.
فیزیوتراپیست ها از شیوه های زیادی برای کمک کردن به درمان مریضان خود بهره می برند. مجموعه ای از شیوه های درمانی موجود است که می توانند به وسیله آن ها به تقویت، آرامش و بهتر شدن ماهیچه های بدن کمک زیادی کنید. از این رو، چیزهایی که فیزیوتراپیست شما می گویند ؛ امکان دارد بسته به شرایطی شما متفاوت هم باشد.
تکنیک های دستی فیزیوتراپی در منزل
منوال تراپی که به تکنیک های دستی هم شناخته می شود در فیزیوتراپی تاثیرگذارترین شیوه فیزیوتراپی می باشد.در این شیوه از تکنیکدهای گوناگون برای کمتر شدن التهاب و برطرف کردن مشکلات عضلات و مفاصل بهره برده می شود.
ویژگی های یک مرکز فیزیوتراپی در منزل خوب چیست؟
یک مرکز فیزیوتراپی در منزل در اتاقور باید ویژگی‌های زیر را داشته باشد؟
- تخصص و تجربه: یک مرکز فیزیوتراپی در منزل باید دارای تخصص و تجربه کافی در زمینه فیزیوتراپی باشد. فیزیوتراپیست‌هایی که در این مرکز کار می‌کنند باید دارای مدارک و مجوزهای لازم برای انجام فعالیت خود باشند.
- تجهیزات و ابزارهای حرفه‌ای: یک مرکز فیزیوتراپی در منزل باید دارای تجهیزات و ابزارهای حرفه‌ای باشد که برای انجام تمرینات و درمان فیزیوتراپی مناسب باشند. این تجهیزات شامل دستگاه‌های تمرینی و درمانی، وسایل الکتروتراپی و لیزردرمانی و انعطاف‌پذیری، وسایل کمکی و دیگر تجهیزات مورد نیاز برای بهبود وضعیت بیمار می باشد.
- برنامه‌ی درمانی شخصی‌سازی شده: یک مرکز فیزیوتراپی در منزل باید برنامه‌ی درمانی شخصی‌سازی شده برای هر بیمار داشته باشد. برنامه‌ی درمانی باید بر اساس وضعیت بیمار، نوع درمان مورد نیاز، و هدف درمان شخصی‌سازی شود.
- ارائه‌ی مشاوره و پشتیبانی: یک مرکز فیزیوتراپی در منزل باید به بیماران خود مشاوره و پشتیبانی کافی را ارائه دهد. باید به بیماران آموزش داده شود که چگونه در خانه خودشان تمرینات و درمان‌های فیزیوتراپی را به درستی انجام دهند و در صورت نیاز، باید به آنها ارائه‌ی مشاوره‌های تغذیه‌ای و سبک زندگی سالم نیز داده شود. همچنین، باید دارای سیستم پیگیری و ارتباط با بیماران باشد تا در صورت نیاز به تغییرات در برنامه‌ی درمانی، به آنها خدمت رسانی شود.
- مجموعه ی فیزیوتراپی در منزل ایران فیزیو با داشتن مدرن ترین تجهیزات فیزیوتراپی آماده ی ارائه ی خدمات درمانی به همشهریان عزیز در سراسر شهر تهران می باشد.
- ارائه‌ی خدمات تلفیقی: یک مرکز فیزیوتراپی در منزل باید برای بیماران خود خدمات تلفیقی ارائه دهد. به عنوان مثال، باید به بیماران خدمات روانشناسی، تغذیه، و دیگر خدمات مرتبط با بهبود وضعیت جسمی وروانی ارائه دهد. این خدمات تلفیقی می‌توانند به بهبود وضعیت بیمار کمک کنند و تاثیر بیشتری در بهبودی او داشته باشند.
- قیمت مناسب: قیمت خدمات فیزیوتراپی در منزل باید مناسب باشد و نسبت به سایر مراکز فیزیوتراپی رقابتی باشد.
- ساعت کاری انعطاف‌پذیر: یک مرکز فیزیوتراپی در منزل باید ساعت کاری انعطاف‌پذیری داشته باشد تا بتواند به نیازهای بیماران خود پاسخگو باشد. همچنین، باید قابلیت رزرو وقت آنلاین و یا تلفنی را نیز داشته باشد تا بیماران بتوانند به راحتی و بهترین شکل ممکن وقت خود را برای درمان و تمرینات فیزیوتراپی تعیین کنند.
مرکز فیزیوتراپی در منزل خوب باید دارای تخصص و تجربه، تجهیزات و ابزارهای حرفه‌ای، برنامه‌ی درمانی شخصی‌سازی شده، محیط مناسب، ارائه‌ی مشاوره و پشتیبانی، خدمات تلفیقی، قیمت مناسب و ساعت کاری انعطاف‌پذیر باشد.
فیزیوتراپی در منزل توسط متخصصین فیزیوتراپی (فیزیوتراپیست‌ها) مرکز درمان فیزیوتراپی در منزل در اتاقور ارائه و اجرا می باشد، این افراد با ارزیابی وضعیت بیمار، برنامه‌های درمانی خاص و مناسب برای بهبود و بهینه‌سازی حالت فیزیکی فرد را تدوین می‌کنند.
این درمان به طور گسترده در مواردی از جمله آسیب‌های ورزشی، بیماری‌های عضلانی-اسکلتی، و مشکلات عصبی مورد استفاده قرار می‌گیرد، تاکید بر تمرینات و روشهای فیزیک درمانی در فیزیوتراپی در منزل و مراکز درمانی، به بیماران کمک می‌کند تا بهبودی در عملکرد حرکتی و کیفیت زندگی خود را تجربه کنند.
این روش نه تنها به درمان نشانه‌های بیماری کمک می‌کند بلکه به تقویت سلامت و ارتقاء عملکرد فیزیکی فرد نیز اختصاص دارد، در جلسات فیزیوتراپی در خانه، فیزیوتراپیست ممکن است از تکنیک‌های مختلف مانند ماساژ، تمرینات تقویتی و استرچینگ، الکتروتراپی (استفاده از جریان الکتریکی)، و تمرینات تعادلی استفاده کند.
این تدابیر به بیمار کمک می‌کنند تا عضلاتشان تقویت شده، انعطاف‌پذیرتر شوند و حرکت و کارایی طبیعی در نقاط مختلف بدن بهبود یابد، پیشنهاد می‌شود که همواره در تمرینات فیزیوتراپی همکاری فعال با فیزیوتراپیست صورت گیرد و توصیه‌های آنها در خانه دنبال شود تا فرآیند بهبودی مستمر باشد.
رایج ترین فیزیوتراپی عضلات کدام است؟
- تمرینات تقویتی: تمرینات مخصوص برای تقویت عضلات ضعیف یا آسیب‌دیده.
- استرچینگ:تمرینات استرچینگ برای افزایش انعطاف‌پذیری و حرکت مفاصل.
- ماساژ: استفاده از تکنیک‌های ماساژ برای کاهش درد، افزایش گردش خون، و رفع تنش عضلات.
- الکتروتراپی:استفاده از جریان الکتریکی برای تسکین درد و تحریک عضلات.
- تمرینات تعادلی:تمریناتی که به بهبود تعادل و استحکام عضلات مربوط می‌شوند.
- تمرینات کنترل حرکت:فعالیت‌هایی که به بهبود کنترل و هماهنگی حرکات بدن کمک می‌کنند.
- تمرینات هوازی:فعالیت‌های ورزشی با شدت متوسط که به بهبود قدرت قلبی و تنفسی کمک می‌کنند.
- تمرینات تخصصی برای بیماری‌های خاص:تمرینات مخصوص برای بیماران با شرایط خاص مانند آرتروز یا اختلالات عصبی.
هر یک از این انواع فیزیوتراپی در محل در اتاقور بر اساس نیازهای فرد و تشخیص فیزیوتراپیست در منزل مرکز خدمات پرستاری در منزل درمان نو انتخاب می‌شوند.
اختلالاتی که با فیزیوتراپی عضلات قابل درمان هستند
- آسیب‌های ورزشی:درمان آسیب‌ها و افزایش بهره‌وری در ورزش‌ها.
- آرتروز (افتراق مفصلی):کاهش درد و بهبود حرکت مفاصل.
- بیماری‌های عضلانی-اسکلتی:مدیریت درد و بهبود قابلیت حرکت در شرایطی مانند فیبرومیالژیا یا اسپاسم عضلات.
- عود پس از جراحی:کمک به بازگشت به عملکرد طبیعی بعد از عمل جراحی.
- بیماری‌های عصبی:کمک به بهبود تعادل، قدرت عضلات، و کنترل حرکت در شرایطی مانند افتراق عصبی.
- بیماری‌های قلبی-عروقی:تمرینات هوازی جهت بهبود قدرت قلبی و عروقی.
- آسیب‌های ورزشی:درمان و بازسازی برای آسیب‌های متداول ورزشی مانند کشیدگی عضلات و اسپرین.
- بیماری‌های التهابی مزمن:مدیریت درد و افزایش قدرت عضلات در بیماران با بیماری‌هایی مانند التهاب مفاصل.
مهم ترین فواید فیزیوتراپی عضلات چیست؟
- کاهش درد:ممکن است تمرینات و تکنیک‌های فیزیوتراپی در کاهش درد عضلانی و مفصلی مؤثر باشند.
- افزایش قدرت عضلات:تمرینات تقویتی و تعادلی می‌توانند به تقویت عضلات کمک کنند.
- بهبود انعطاف‌پذیری:تمرینات استرچینگ می‌توانند انعطاف و حرکت مفاصل را بهبود بخشند.
- بهبود کنترل حرکت:تمرینات کنترل حرکت به افراد کمک می‌کنند تا حرکاتشان را کنترل و هماهنگ کنند.
- تسکین از درد مزمن:برخی از تکنیک‌های فیزیوتراپی می‌توانند در کاهش دردهای مزمن مرتبط با بیماری‌های مختلف کمک کنند.
- بهبود تعادل:تمرینات تعادلی به بهبود تعادل و پیشگیری از سقوط‌های ناخواسته کمک می‌کنند.
- تسریع در بازگشت به عملکرد طبیعی:برای افرادی که از آسیب یا جراحی عبور کرده‌اند، فیزیوتراپی میتواند در بازگشت به فعالیت‌های روزمره کمک کند.
- افزایش کیفیت زندگی:با بهبود عملکرد حرکتی و کاهش مشکلات فیزیکی، فیزیوتراپی میتواند به افراد کمک کند تا کیفیت زندگی بهتری داشته باشند.
اقدامات پیشگیری کننده از آسیب های عضلانی چیست؟
- آموزش صحیح حرکات: یادگیری و استفاده از تکنیک‌های صحیح در انجام حرکات و ورزش‌ها به کاهش خطر آسیب عضلات کمک می‌کند.
- اجتناب از فراموش کردن ایمنی:استفاده از تجهیزات ایمنی، مانند کفش مناسب و وسایل حمایتی در ورزش‌ها، میتواند از آسیب به عضلات جلوگیری کند.
- تنوع در فعالیت‌ها:انجام تنوع در فعالیت‌های ورزشی باعث تنوع در بارگذاری بر روی عضلات می‌شود و از خستگی مفصلی و عضلانی جلوگیری می‌کند.
- استراحت مناسب:اختصاص زمان کافی برای استراحت و بازیابی بعد از فعالیت‌ها حیاتی است.
- تقویت عضلات همه جانبه:انجام تمرینات تقویتی که تمامی عضلات را درگیر کند، به توازن و استحکام کلی بدن کمک می‌کند.
- آموزش درستی در ورزش‌های مخصوصی:در صورت انجام ورزش‌های خاص، آموزش درست و تدریس از یک مربی متخصص میتواند موثر باشد.
- استفاده از تکنولوژی:استفاده از وسایل تکنولوژیکی مانند سنسورها و نرم‌افزارهای ضبط حرکت برای ارزیابی و بهینه‌سازی فعالیت‌ها.
- پرهیز از فشارهای مفصلی:اجتناب از بارهای سنگین یا فشارهای مکرر بر روی مفاصل و عضلات میتواند در پیشگیری از آسیب‌ها موثر باشد.
جمع بندی و نکات پایانی
همانطور که خدمتتان گفته شد فیزیوتراپی دارای اهمیت های بسیار بالایی می باشد از همین رو انجام فیزیوتراپی در منزل می تواند در درمان بسیاری از بیماری های عضلانی و اسکلتی موثر واقع گردد، هرگاه احساس کردین که نیاز به دریافت خدمات فیزیوتراپی در منزل دارید می توانید از طریق تماس با مرکز درمان نو درخواست خود را اعلام نمایید، در کوتاه ترین زمان ممکن پرسنل فیزیوتراپیست مجموعه همراه با تجهیزات تکمیل بر بالینتان اعزام خواهند شد، ما با شماییم تا با درمان نو در منزل درمان شوید.
در این مقاله در رابطه با فیزیوتراپی در منزل مطالبی مفید و کاربردی بیان شد. امروزه بسیاری از مردم به دردهای استخوانی و عضلانی مبتلا هستند که برای درمان این مریضی ها باید به فیزیوتراپیست مراجعه کرد. و بهترین راه برای مراجعه کردن به این متخصصان این است که از آن ها درخواست شود تا برای انجام مراحل درمان بیمار به منزل بیمار بیایند.
شرکت فیزیوتراپی در منزل در اتاقور که خدمات درمانی ارائه می کند این خدمت را نیز انجام می دهد و در صورتی که همشهریان عزیز تمایل به دعوت از فیزیوتراپ به منزل داشته باشد می تواند با مجموعه فیزیوتراپی در منزل اتاقور ارتباط برقرار کند و از خدمات این مجموعه بهره مند شود.
تاریخ انتشار:3/22/2024 10:01:44 AM